老师们、同学们：

大家好！我是六（3）班的徐雯雯。我代表全校同学欢迎幼儿园大班的小朋友们到我们学校参观！今天我国旗下的讲话题目是《心理健康，受益终生》。

     同学们，你们知道本周五，也就是 5 月 25 日 是什么日子吗？“ 5.25” 是“我爱我”的谐音，是全国心理健康日。或许，从小到大，爸爸妈妈和老师都告诉我们要爱祖国爱人民爱他人，所以谈及“如何爱自己”，似乎还真让人挺不好意思的。对此，心理健康日发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人！现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。那么对我们青少年来说，心理健康的标准是什么呢？

　　青少年的心理健康应具备以下素质：

　　一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过与他人的比较了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并根据这些安排好自己的生活，学习和工作。人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

　　二、能正视现实，勇于解决问题。

　　心理健康的人能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从合理的建议与意见。

　　三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

　　心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他会以尊敬、信任、谦让、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、斤斤计较，能和多数人建立良好的关系。

　　四、情绪稳定，性格开朗。

人的需要得到满足后，情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候，心理健康的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不高兴的事也能用合适的方式发泄不良情绪，如：阅读、睡觉、聊天、运动等，而不会乱发脾气甚至伤害他人。

希望同学们能按上述四个标准常常检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪面对生活，相信健康的心理会让你受益终生。